mercredi 12 septembre 2012

La longévité... en santé!


Des fois, je me dis qu’en tant que petite province aussi peu peuplée et aussi égoïste nous devrions avoir un peu plus d’intérêt vis-à-vis certains de nos continents voisins.  Voici un exemple de pays sur lequel nous devrions prendre exemple : Hong Kong.

Je pense que ce pays est un exemple pour de nombreuses personnes qui désirent enrichir leur vie.

Je prends exemple sur leur nourriture qui consiste en une quantité abondante de fruits, légumes et poissons, ainsi que leur fameux riz qui va assurer la consistance énergétique suffisante pour travailler pendant de longues heures. En ce qui concerne les breuvages, à Hong Kong, le thé est gratuit partout où tu vas, alors cela réduit l’ingestion de toutes les boissons sucrées telles que les jus, le Powerade ou le Red Bull qui auront les mêmes propriétés bénéfiques pour l’énergie et l’hydratation, avec les calories et les mauvais sucres en moins.

Les Hong Kongais n’ont pas une longévité mondialement reconnue pour rien. Leur secret? Le travail!

Il n’est pas rare de voir une dame âgée de 80 ans travailler pour combler ses besoins et ceux de sa famille. Là-bas, on ne tient pas compte de l’âge, mais bien des capacités des gens. Ici, ce que je trouve le plus aberrant, c’est que la plupart des retraités arrêtent de travailler à 55 ans, en pleine santé et qu’à 65 ans ils meurent car ils ont arrêté de travailler! C’est évident que le travail a tout à voir là-dedans. Il permet de garder les facultés mentales et physiques en pleine forme.

Alors, qui se plaint de trop travailler à 35h/semaine, pour pouvoir aller s’écraser sur son divan plus longtemps? Ne savez-vous pas que ce serait plutôt la mauvaise façon de vivre plus longtemps et en meilleure santé?

mercredi 5 septembre 2012

Bienvenue sur mon blogue!

Bonjour à toutes et à tous!

Vous trouverez ici quelques unes de mes réalisations, dans la section Portfolio, ainsi que plusieurs articles intéressants. Ce site Web vous permettra de me connaitre de semaine en semaine et vous pourrez suivre ma progression au cours de ma formation en Bureautique. J'espère que vous allez aimer!

Bonne lecture!